Les bienfaits d’un massage des pieds

Le massage des pieds : pourquoi ?

Sur le principe de la réflexologie plantaire, on peut relier le massage des pieds au bien-être de tous les organes. Cela aide à soulager les douleurs et à évacuer les tensions.
Comme tous les massages (muscles, tête, mains, dos, …), le massage des pieds a des vertus incroyables.

Les pieds sont la partie du corps supportant l’intégralité de la charge pondérale.
Il faut donc en prendre soin, nos pieds étant la cible d’agressions au quotidien.
Un massage des pieds permet d’offrir un moment de répit à vos membres inférieurs après avoir était debout pendant longtemps, à cause d’une surcharge pondérale ou en raison d’un port de chaussures permanent qui les empêche de bien respirer.
L’objectif d’un massage de pieds réussi est de :

  • rétablir l’équilibre de l’organisme
  • remédier aux nombreux dysfonctionnements de notre corps

Les bienfaits du massage des pieds

Les pieds sont donc la base de tous, les bienfaits d’un massage sont les suivant :

    • une stimulation de la circulation sanguine et du drainage lymphatique
    • un moyen d’équilibrer nos fonctions vitales
    • un moyen d’évacuer le stress
    • une stimulation des nerfs à partir des terminaisons nerveuses
    • un moyen de récupérer un sommeil plus équilibré et plus réparateur
    • un moyen de détendre nos muscles

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